Von der ausgepowerten Performerin zur smarten Powerfrau

…genug vom ständigen Husteln hast und wieder in deine Mitte finden willst

…den Schlüssel für Resilienz und Leistungsstärke finden möchtest, ohne auszubrennen und ohne, dass deine Bedürfnisse auf der Strecke bleiben

…dir Wissen und smarte Tools aneignen willst, die dich in deinem Selbst:Bewusst:Sein stärken und dir innere Ruhe schenken

…Blockaden und Saboteure auflösen willst, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial und dein Leben so zu leben, wie DU es dir wünschst

Viele Jahre habe ich damit verbracht mit Vollgas durch mein Leben zu hetzen, Hauptsache ich hatte bis zu meinem 30. Lebensjahr meine beruflichen und privaten Ziele erreicht.

Ein ständiges Vergleichen, Selbstvorwürfe warum ich denn nicht 24/7 husteln konnte wie „alle anderen“ und enorme Ansprüche an mich selbst haben mich an einen Punkt gebracht, an dem nichts mehr ging. Ich stand am Rande eines Burn-Outs, mit Ende 20.

Mein Körper zwang mich in eine Auszeit, in der ich mein Leben und vor allem mein Body- und Mindset von Grund auf änderte. Ich machte create ease and find your balance zu meinem Mantra.

Heute unterstütze ich als Dipl. Mentaltrainerin, Lebens- und Sozialberaterin/systemische Coachin iAuS, StressRelease-Expertin, Impulsgeberin und Mentorin für starke, sensible Powerfrauen, Frauen wie dich, ihre Power UND ihre sensible Seite zu leben, ohne auszubrennen und ohne dass die eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.

Denn es ist ein UND, kein aber!

• du öfter JA sagst, obwohl du eigentlich NEIN sagen willst?
• es dir schwer fällt, Grenzen zu setzen?
• dich dein schlechtes Gewissen förmlich auffrisst, wenn du mal NEIN sagst?

Die ersten 4 Schritte, um wieder zur Hauptdarstellerin in deinem Leben zu werden findest du hier. Von mir für dich, als Geschenk.

Hier nehme dich in meine Welt mit und teile wertvolle Impulse, Erkenntnisse und Geschichten, wie du als starke, sensible Powerfrau deinen Weg gehen kannst, ohne dass deine Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.