Relax, Release & Shine | DAS RE:TREAT

Selfcare Retreat

15.10. - 18.10.2026 | TRAUNSEE OBERÖSTERREICH

Time to rise & shine.

Stell dir vor, du gönnst dir im Jahresendspurt eine bewusste Auszeit, um die Welt für einen Moment anzuhalten und tief durchzuatmen. Unser Relax, Release & Shine RE:TREAT ist dein persönlicher Soulful Escape – ein Raum, in dem du das Funktionieren und die Schnelllebigkeit des Alltags hinter dir lässt und in eine tiefe Verbindung zu dir selbst eintauchst.

Freue dich auf eine transformative Reise für dein Nervensystem in einer der schönsten Regionen Österreichs – am wundervollen Traunsee.

Durch die Kombination aus Yoga, Meditation, psychologischer & energetischer Begleitung, Nervensystemregulation und nährenden Frauenkreisen schaffst du den Raum zum Auftanken. Ankommen. Loslassen. Inspiration sammeln.

Gönn dir diesen Rückzugsort für Körper, Geist und Seele, um gestärkt, lebendig und voller Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.

Relax, Release & Shine ist deine Entfaltung. Ein Erwecken dessen, was bereits tief in dir leuchtet.

Es ist eine bewusste Begegnung – mit dir selbst und deiner inneren Kraft.

Eine Einladung, die Beziehung zu dir selbst neu zu definieren. Mit der Lebendigkeit deines Seins. Mit deinem Vertrauen. Mit deiner Strahlkraft. Mit dem Teil in dir, der voller Potenzial steckt und nur darauf wartet, von dir wiederentdeckt zu werden und sich in seiner ganzen Kraft zu entfalten.

A SOULFUL NERVOUS SYSTEM ESCAPE
15.10. - 18.10.2026 | TRAUNSEE OBERÖSTERREICH

PST_BergSPA_Pool©Julia-Nimke
PST_Kakaozeremonie-©Julia-Nimke

What’s included.

  • 3 Nächte im 4 Stern Superior Hotel Post am See inkl. Frühstück - direkt am wundervollen Traunsee und am Fuße des Traunsteins in Oberösterreich

  • Tägliche Yoga & Selfcare Einheiten für alle Levels

  • Transformativer Workshop zum Thema innere Balance, mentale Gesundheit, Stress und Nervensystemregulation

  • Verbindende Frauenkreise mit Meditation, Breathwork, Mantren-Singen, Journaling, Ecstatic Dance und energetischer Self-Experience

  • Achtsame Wanderung und Waldbaden mit Chakren-Meditation entlang des Traunsees

  • Entspannung im Rooftop Bergspa mit finnischer Sauna, Dampfbad und Eisgrotte, der Relax & Glow Lounge und Infintiy Pool mit Blick über die Bergwelt

  • Tägliches Aktivprogramm des Hotels

  • Bergluft & Naturgenuss

  • Eine Gruppe an gleichgesinnten Frauen, in der wir eine kraftvolle Verbindung und gemeinsame Erinnerungen schaffen

  • Special-Goodiebag

Not included.

  • Anreise zur Retreat Location

  • Mittag- & Abendessen (Frühstück geht bis 12:00 Mittag, Abendessen werden wir gemeinsam in den hoteleigenen Restaurants Belétage & Poststube)

  • Massagen und Spa-Treatments

  • Getränke im Hotel

  • Reiseversicherung

Junge Frau sitzt im Schneidersitz auf einem Teppich vor einer Couch mit roten Kissen, bemerkt eine Kerze, während sie in einem gemütlichen Raum mit großen Fenstern und Vorhängen sitzt.
Innenraum eines Yoga- oder Meditationsraums mit Yoga-Matten, Kissen, Kerzen, Laternen und Dekorationen, natürliche Beleuchtung durch große Fenster mit Vorhängen.
Eine Frau sitzt quer auf einem Teppich, hat die Augen geschlossen und macht eine Meditationspose. Im Hintergrund sind Lichter und Kerzen, die eine ruhige Atmosphäre schaffen.
PST_Relaxarea_©Christof-Wagner
PST_Rooms-and-Suites_Artful-Deluxe-Room-©Christof-Wagner.

RE:TREAT Location.

Das ****s Hotel Post am See am malerischen Traunsee ist dein Rückzugsort für pure Entfaltung, eingebettet in die kraftvolle Berg- und Seenlandschaft des Salzkammerguts.

Mit seinem innovativen „Urban Nature“-Konzept, einem stilvollen Wellnessbereich und einer exzellenten Kulinarik schafft es den idealen Raum für deine Reise zu mehr Strahlkraft und innerer Balance.

Hier begegnen sich Menschen mit einem offenen Blick für die Welt und dem Mut, die Dinge anders zu machen. Das Hotel bietet einen besonderen Ort für alle, die nach Ruhe, einer bewussten Auszeit, neuer Inspiration und Klarheit suchen. Es ist die perfekte Kulisse, um den Blick weit werden zu lassen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.

Nach unseren Sessions kannst du im hoteleigenen Spa entspannen, im beheizten Außenpool direkt über dem See schweben oder die klare Seeluft tief einatmen.

Erleben, schmecken und spüren, was echte Entschleunigung bedeutet: Regionale Spezialitäten, ein Design zum Wohlfühlen und die magische Kulisse des Traunsteins machen die „Post“ zu einem besonderen Kraftort. Ein Ort, um den Alltag loszulassen, die eigene Energie zu aktivieren und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Impressionen vom Hotel

4 STERNE SUPERIOR HOTEL POST AM SEE
15.10. - 18.10.2026

©Christof-Wagner

Preise & Zimmerkategorien.

Standard Zimmer “Charming Room”

€ 229 für 2 Personen pro Zimmer und Nacht inkl. Frühstück
€ 199 zur Einzelnutzung pro Zimmer und Nacht inkl. Frühstück

Superior Zimmer “Artful Deluxe”

€ 289 für 2 Personen pro Zimmer und Nacht inkl. Frühstück
€ 259 zur Einzelnutzung pro Zimmer und Nacht inkl. Frühstück

RE:TREAT-Beitrag
Dieser umfasst das Retreat-Programm (Yogasessions, Meditationen, Workshop, Frauenkreise, Wanderung lt. Programm,…)
Bei Buchung bis 15.09.2026 mit dem Code “SELFCARE” € 666, danach € 777

GESAMTINVESTITION für deine Auszeit
Hotel + RE:TREAT-Beitrag ab € 1.263

Bei deiner Buchung wählst du einfach die gewünschte Zimmerkategorie aus und wir übermitteln dann deine Auswahl an das Hotel. Die Bezahlung für Unterkunft und Verpflegung erfolgt direkt vor Ort beim Check-out.

Für wen ist dieses RE:TREAT.

FÜR BERUFLICH AMBITIONIERTE FRAUEN UND UNTERNEHMERINNEN, DIE

  • sich nach einer tiefen Rückverbindung mit sich selbst sehnen

  • auf der Suche nach Inspiration und Verbindung mit Gleichgesinnten sind

  • den Wunsch von Transformation und persönlicher Entfaltung in sich tragen

  • sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Strahlkraft sehnen

  • bereits erste Erfahrung mit persönlicher Entwicklung und innerem Wachstum gesammelt haben

Unser Programm.

Änderungen vorbehalten

16:30 Uhr Get Together & Welcome Drink

18:00 Uhr Opening Circle

19:30 Uhr Abendessen & Austausch 

Donnerstag, 15.10.2026

07:00 Uhr Sunrise Yoga

09:00 Uhr Frühstück 

10:30 Uhr Workshop

13:00 Uhr Mittagssnack

14:00 Uhr Wanderung mit Chakren-Meditation

16:00 Uhr Freizeit (Wellness, Massage)

18:00 Uhr Yoga Nidra

19:00 Uhr Abendessen & Ausklang 

Freitag, 16.10.2026

07:00 Uhr Sunrise Yoga

8:00 Uhr Frühstück

9:30 Uhr Freizeit (Wellness, Wandern, Massage)

12:00 Mittagssnack

13:30 Uhr Frauenkreis

16:00 Uhr Freizeit

18:00 Uhr Aperitif 

19:00 Uhr Abendessen & Ausklang 

Samstag, 17.10.2026

07:30 Uhr Sunrise Yoga

08:00 Uhr Frühstück + Check-Out 

10:00 Uhr Closing Circle 

Sonntag, 18.10.2026

Eine Frau mit dunklen Haaren sitzt auf einem dunkelblauen Sofa, trägt eine schwarze Jacke und blaue Jeans, lächelt und hält ihre rechte Hand am Kinn. Im Vordergrund stehen vier Kerzen in unterschiedlichen Größen, einige in Kerzenhaltern und andere frei, auf einem weißen Tisch. Es gibt auch eine Schale mit Schmuckstücken und ein kleines Körbchen auf dem Tisch.

Deine RE:TREAT-Hosts

Junge Frau sitzt meditierend auf einem Stein in einer Stadt vor einem historischen Gebäude mit grünem Dach.

Wir freuen uns auf DICH.

Birgit & Manu

Eine Frau sitzt an einem Tisch vor einem Bücherregal, spricht und gestikuliert mit den Händen.
Ein Tisch mit Kerzen, Quasten und Kristallen, in der Mitte ein Laternen-ähnlicher Kerzenhalter, im Hintergrund eine Yoga-Matte und Kissen vor einem Fenster mit Vorhängen.
Eine Frau sitzt in der Meditation im Schneidersitz vor einem mit Kristallen, einer Kerze und einem kleinen Klangschalenstück auf einem Teppich. Sie hält die Hände auf die Brust, öffnet die Augen und wirkt entspannt.
PST_Pool-with-view©Julia-Nimke
Frau sitzt auf der Fensterbank eines Hotelzimmers und schaut auf die Berge und einen See.

Travel Logistics.

ANREISE

Das Hotel Post am See in Traunkirchen erreichst du bequem mit dem Zug bis zum Bahnhof Traunkirchen Ort (nur wenige Gehminuten vom Hotel entfernt). Mit dem Auto fährst du über die A1 Westautobahn und die B145 direkt an den Traunsee. Das Hotel bietet Parkmöglichkeiten direkt vor Ort.

CHECK-IN

Ein Check-in ist am ersten Retreat-Tag ab 15:00 Uhr möglich. Wir freuen uns, dich ab 16:30 Uhr zu einem gemeinsamen Get Together & Welcome Drink zu begrüßen. Offiziell starten wir unser Relax, Release & Shine RE:TREAT um 18:00 Uhr mit dem Opening Circle im Yogaraum.

Mehrstöckiges Gebäude mit modernem Holzdesign, Blick auf den See im Hintergrund, ergänzt durch traditionelle Häuser mit Dachfenstern und Solarpanelen.

JETZT BUCHEN.

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 FAQ

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© Fotos: Christof Wagner, Julia Nimke, Gröller Hospitality | Post am See

It’s time to rise and shine.