ease your life

Die 1:1 Begleitung für dich und deine mentale Gesundheit

ONLINE | PRAXIS IN WIENre:connect | 1:1 Beratung

Als Dipl. Mental- & Resilienztrainerin, psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision, StressRelease Trainerin, Erfahrungsexpertin, Impulsgeberin und Mentorin für ambitionierte, sensible Powerfrauen unterstütze ich dich exklusiv und individuell im 1:1 Setting auf deinem Weg zu mehr Balance und einer nachhaltigen mentalen und emotionalen Gesundheit.

Mein Mantra: create ease & find your balance – von ausgepowert zu powervoll.

Mit Empathie, Feingefühl, meiner liebevoll direkten Art und meiner Zone of Genius (=meiner Impulspower) unterstütze ich dich bei folgenden Themen:

  • Stress und Resilienz
  • Selbstwertstärkung
  • Selbstfindung
  • emotionale Belastungen
  • mentaler Overload

 

Ich arbeite sowohl online als auch offline in Wien in den Praxisräumen von Praxta.

Adresse: Bösendorferstraße 5/10, 1010 Wien (direkt bei der U-Station Karlsplatz)

Melde dich noch heute unverbindlich und kostenlos für ein Erstgespräch bei mir. Denn deine mentales und emotionales Wohlbefinden ist kein „nice-to-have“, es ist die Basis für ein gesundes, erfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben.

Ich freu mich auf dich. 💛
deine Birgit

Ps.: alle Infos, wann du bei mir richtig bist, was dich erwartet und wie eine Beratung bei mir abläuft erfährst du hier ⬇️

Impressionen von meinen Praxisräumen in Wien

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Hier findest du kostenlose Ressourcen

Selfcare to go
Das Date mit deinem Bewusstsein
Selfcare Sunday
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Ich zeige dir, wie du mit 9 einfachen Übungen wieder mehr mentale und emotionale Stabilität in deinem Leben schaffst.

Denn es ist weder dein Job, noch die vielen to do’s oder dein Umfeld, die dich am Ende des Tages ausgebrannt, kraftlos oder überfordert fühlen lassen. Es ist die Vernachlässigung deiner emotionalen Bedürfnisse.

Mit diesem Workbook um 0€ bekommst du einfache, alltagstaugliche Übungen an die Hand, die dich dabei unterstützen täglich deine mentale und emotionale Balance zu stärken und dadurch mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit in dein Leben einzuladen.

Der Podcast für ambitionierte, sensible Powerfrauen, der dir eine kleine Auszeit von deinem Alltag schenkt und dich mit Inspirationen und Impulsen rund um die Themen Mindset, Balance, Selbstbewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung versorgt.
Als Teil der Selfcare Sunday Community bist du meine VIP. Du erhältst nicht nur wöchentlich pünktlich zum Sonntags-Frühstück Impulse, Self-Coaching Tools und Übungen zu den Themen Mental Health, Selfcare, StressRelease und Embodiment  direkt in dein Postfach, sondern bleibst immer up-to-date zu all meinen Angeboten.
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